yoga hizli olur mu hey hey deli misin sen?-3

Bugun ucuncu kez yogaya gittim, bu sefer hoca baska bir hocaydi, hizlandirilmis yoga yaptirdi bize..kardesim yoga denen meret hizli olur mu? her hareketin ayri merasimi var, nefesi var, ...u var pusurugu var.amerikan tarzi boyle oluyo herlade onu da gormus oldum.gerci ben kendi hizimda yapmaya calistim ama, o zamanda furtbol macinda meksiko dalgasini kaciran sap gibi hissediyo kendini insan.neyse gaza gelmek yok.yormiycaz huzur vericez.